Vernos nos desgasta

¿Recuerdas cuando escuchabas tu voz en los primeros mensajes de audio de WhatsApp? Quizás te esté pasando exactamente lo mismo con los vídeos y por eso estás perdiendo energía. En este Audiotraining verás cómo puede llegar a desgastar vernos todo el rato.

Vernos nos desgasta

🌿 Reto de la semana

Haz un día entero sin cámara.

Y si no puedes evitar usarla, prueba esto:

Haz Zoom sin verte.

Oculta tu vista propia.

Silencia al juicio.

Y observa qué cambia.

💛 ¡No te olvides de compartir tus impresiones con la comunidad!

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