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Alimentación eficiente

PARA MUJERES DE ALTO RENDIMIENTO

Si eres emprendedora sabrás que la energía es uno de tus bienes más preciados, junto con tu tiempo.

Tener un plan para conseguir invertir MENOS tiempo y obtener MÁS calma y MÁS energía es fundamental si quieres vibrar muy alto y eso es justamente lo que hemos diseñado para ti.

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Puede ser que ahora mismo seas esta persona…

Llegas agotada después de un largo día y toca pensar qué haces para cenar.

Te encantaría poder tener una varita mágica y un manual de recetas ricas que te den la energía que necesitas.

Ves la nevera de tus sueños y no tiene nada que ver con la nevera que tienes en tu casa.

¿Te suena?

Todas hemos estado ahí, querida. TO-DAS.

Bueno, todas no, Yareth seguro que no, pero ella juega en otra liga, ella tiene la formación que necesita y hoy está aquí estrenando en la Academy de las Emprendedoras Disfrutonas este pedazo de curso que cambiará tu vida.

el curso que estabas necesitando

El curso definitivo para conseguir una alimentación eficiente.

UN PASO A PASO

Que podrás adaptar a tu estilo de alimentación, a tus tiempos y a tus gustos.

EJERCICIOS PRÁCTICOS

Para que tu cambio de hábitos sea un cambio real y duradero, que se quede contigo para siempre.

UNA COMUNIDAD

Una comunidad con la comunidad de emprendedoras que hagan el curso y con tu profe Yareth.

Únete a la comunidad de emprendedoras que cuidan su energía

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TE LO CUENTO TODO

7 módulos

MÓDULO 1

TEN MÁS HACIENDO MENOS

Descubre cómo tener MÁS, haciendo MENOS. El punto de partida de todas las mujeres de alto rendimiento.

MÓDULO 2

CEREBRO EN FORMA

Aprende cómo mantener tu cerebro en forma conociendo de primera mano los distintos nutrientes que necesitas.

MÓDULO 3

MENS SANA IN CORPORE SANO

Hazle un templo al cuerpo y aprovecha al máximo la información que te da para vibrar muy, pero que muy alto.

MÓDULO 4

MANOS AL MENÚ

Vas a aprender cómo organizar tu menú semanal en solo 15 minutos. Sí, has leído bien.

MÓDULO 5

ALIMENTACIÓN MINIMALISTA

Mi módulo favorito. ¿Estás lista para liberar tu despensa y quedarte con aquello que realmente necesitas?

MÓDULO 6

MOMENTO CLAVE: LA COMPRA

Descubre los trucos más eficientes para ir a la compra de manera eficaz. Nos vamos juntas a comprar ahorrando tiempo y dinero.

MÓDULO 7

HOLA, NUEVA YO

Aquí empieza tu nueva versión, una versión mejorada, con energía para TODO lo que se proponga.

Este es tu curso

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¿Quién será tu profe?

TE PRESENTO A YARETH HERNÁNDEZ

NUTRICIONISTA

Especializada en psiconutrición. La conexión entre la mente y lo que comemos es estrecha. Yareth es experta en contarnos cómo influyen nuestras emociones en nuestros hábitos.

COACH NUTRICIONAL

Apoyo personalizado, educación nutricional y motivación para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Con un enfoque integral de las emociones, la alimentación y el estilo de vida.

TECNÓLOGA

Tecnóloga de alimentos. Investigadora especializada en la ciencia y la tecnología de los alimentos. Conocedora experta de los procesos de calidad, seguridad y durabilidad de los alimentos. 

ALIMENTACIÓN CONSCIENTE

Experta en patrones y hábitos alimenticios. Facilitadora de la práctica de alimentación consciente para conocer las señales de tu cuerpo para que respetes tu templo más sagrado.